Day: January 23, 2024

Manfaat Mengkonsumsi Sayuran dan Buah Yang Mengandung Vitamin C Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Vitamin C adalah salah satu vitamin yang esensial bagi tubuh. Manfaat vitamin C bagi kesehatan ini beraneka ragam, mulai dari meningkatkan imun tubuh sampai menurunkan tekanan darah.Untuk itu, penting untuk mengkonsumsi vitamin C sesuai dosis yang dianjurkan setiap harinya. Bagi kamu yang penasaran, mari belajar bersama-sama manfaat vitamin C bagi