Categories : UncategorizedLeave a comment
Benarkah Kita Tak Boleh Langsung Minum Air Setelah Berlari?
Berlari merupakan salah satu aktivitas fisik yang menyehatkan dan mudah untuk dilakukan. Ketika usai berlari, terutama dalam jarak jauh, biasanya muncul rasa haus. Rasa haus usai berolahraga ini bisa hilang seketika ketika minum air putih. Namun, marak juga beredar informasi yang menyebut, minum air putih langsung setelah lari harus dihindari.